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“陽(yáng)了”洗澡會(huì)加重病情？6個(gè)誤區(qū)要注意！漢中檢察，①早陽(yáng)早好？越晚變陽(yáng)癥狀或越輕；②“陽(yáng)康”后2周內(nèi)容易感染？不存在“2周”

2022-12-23

肝怕什么！你知道嗎？帶你來(lái)了解

常言道：“百病先治肝”。肝是人體內(nèi)最大的“解毒”器官，它猶如一個(gè)人體化工廠，掌管著人體內(nèi)大部分的新陳代謝、物質(zhì)轉(zhuǎn)化等。肝

2021-04-16

腿寒，出現(xiàn)氣血淤堵誘發(fā)老寒腿

天氣越發(fā)寒冷，很多人的“老寒腿”又犯了。雖說(shuō)帶著“老”字，但“老寒腿”可不是老年人的專屬。如今，越來(lái)越多的年輕人，尤其是

2021-02-20

路烏金散呂亞南的美篇

頸椎病十分常見(jiàn)，但您知道嗎，在肩上有一個(gè)相關(guān)的穴位，既是頸肩疼痛的反應(yīng)點(diǎn)，又是治療的要穴。它就是肩井穴。一、定位，在肩胛

2020-12-03

冬天是養(yǎng)腎大好時(shí)機(jī)，你知道嗎？

冬天是養(yǎng)腎的大好時(shí)機(jī)，腎為水臟，應(yīng)于冬三月。特別是小雪節(jié)氣至大寒的這段時(shí)間，此時(shí)天地陽(yáng)氣斂降，地面上天寒地凍，地面以下卻

2020-11-27

每天鍛煉，病卻沒(méi)少？這件事比運(yùn)動(dòng)更重

“民以食為天”、“生命在于運(yùn)動(dòng)”，吃飯和運(yùn)動(dòng)在生命中都是不可缺少的。看看周圍，每天積極運(yùn)動(dòng)的大多是中老年人：散步、跑步、

2020-10-22

舌苔變得“肥厚”，是暗示身體出了什么問(wèn)題嗎？該如何調(diào)理？

話說(shuō)“平時(shí)不養(yǎng)生，到老養(yǎng)醫(yī)生”，說(shuō)的是養(yǎng)生應(yīng)該是一件做在平時(shí)的活。而養(yǎng)生也確實(shí)應(yīng)該這樣做，即便是西醫(yī)也建議平時(shí)注意飲食與

2020-10-07

白露后，抓住早、中、晚三個(gè)黃金時(shí)間段，3招就能養(yǎng)好身體！

平日里一些小動(dòng)作，有助于我們養(yǎng)生保健、振奮精神。每天早上搓一搓手，提神醒腦；中午曬一曬背，補(bǔ)充陽(yáng)氣；睡前泡一泡腳，舒緩身

2020-09-12

白菊敗肝火、黃菊散風(fēng)熱，不同菊花功效不同，別再喝錯(cuò)了

白菊花主要用于清肝、明目、敗肝火，對(duì)于肝火旺盛導(dǎo)致的目赤腫痛有很好的作用。2，黃菊花，黃菊花主要是疏散風(fēng)熱的，主要針對(duì)的就

2020-09-03

養(yǎng)生的十二時(shí)辰！輕起居，嚴(yán)作息，臟腑佳

任何時(shí)候要抵御病毒的侵襲，擁有健康的體魄，提升免疫力都是關(guān)鍵。這需要我們長(zhǎng)期堅(jiān)持健康的生活方式，做到“飲食、起居、運(yùn)動(dòng)、

2020-03-09