萊陽市盛隆小學線上體育居家運動（二）

“小手大拉手”，共筑家庭健康新理念！一、熱身活動（4X8拍）1.踏步激活-運動前身心準備，2.體轉(zhuǎn)運動-拉伸背闊肌、腹外斜肌，3.腹

2022-03-18

萊陽市盛隆小學線上體育居家運動動作圖解

疫情期間居家運動為了避免運動損傷，請同學們一定要做好熱身活動。開合跳，高抬腿，深蹲起，仰臥蹬腿，練習結(jié)束可進行放松練習（

2022-03-17

“快樂寒假 健康少年”——萊陽市盛隆小學假期體育作業(yè)總結(jié)

2022年的寒假生活已經(jīng)結(jié)束了。在這個假期中我們度過了一年一度傳統(tǒng)的節(jié)日——春節(jié)，也享受了“家門口的冬奧會”一場精彩的冰雪盛

2022-02-23

萊陽市盛隆小學假期體育作業(yè)之“快樂寒假 健康少年”第二期

今年的寒假與眾不同，今年的寒假與北京冬奧會相逢！在這個人人振奮的冬奧假期里，萊陽市盛隆小學的學生們積極參與體育運動，突出

2022-02-14

萊陽市盛隆小學假期體育作業(yè)——“快樂寒假 健康少年”

2022-01-25

以賽為媒 凝聚力量 以球會友 同心筑夢

為促進全民健身事業(yè)繁榮發(fā)展，豐富梨鄉(xiāng)群眾體育文化生活，提升我市乒乓球競技水平，讓更多乒乓球運動健兒在山東省第十二屆千鄉(xiāng)乒

2020-08-27

萊陽市盛隆小學開展暑假體育作業(yè)之做好防疫堅持運動

為了積極推動中小學生陽光體育運動，保證中小學生每天鍛煉一小時，不斷提高學生體質(zhì)健康水平。萊陽市盛隆小學以“快樂暑假，健康

2020-08-20

盛隆小學扎實開展暑假體育作業(yè)

七月，美好的暑假如期而至，為進一步豐富學生的暑假生活，指導廣大小學生在疫情防控常態(tài)下加強體育鍛煉，提高體質(zhì)健康水平，達到

2020-07-28

萊陽市盛隆小學寒假室內(nèi)功能性體育鍛煉

2020年寒假是一個特殊的假期，新型冠狀病毒引發(fā)的肺炎疫情成為人們最為關(guān)注的話題。為了嚴控疫情擴散，有效斬斷傳播源，最佳方法

2020-01-31