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心靈家園之“專注”讓我很痛苦
我做事的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)自己不能專心做事,這讓我很痛苦。比如說(shuō),我看書的時(shí)候,只要注意力一集中我就看不進(jìn)去了。學(xué)習(xí)一個(gè)視頻或者
2021-12-07
134 5 0其它心靈家園之我的“近視”我做主
今天和孩子一起閱讀了劉明慧老師寫的有關(guān)孩子近視的案例,和孩子一起閱讀的目的是想讓孩子看到他近視背后的原因,幫他恢復(fù)一下視
2021-06-28
253 14 0其它心靈家園之“抱怨”的游戲我不想玩了
遇事抱怨是我的常態(tài),但我不是抱怨自己,而是抱怨別人。今早發(fā)生一件事情,讓我覺(jué)察到我在“抱怨”這個(gè)游戲中玩的很開心。昨天我
2021-05-30
252 8 0其它心靈家園之我與婆婆之間的較量
結(jié)婚之后,我因?yàn)槠牌艑?duì)我很好,我還很開心,覺(jué)的自己很幸運(yùn)。慢慢的我發(fā)現(xiàn),她總是參與我們夫妻的生活,比如說(shuō),我們穿的衣服、
2021-05-12
62 3 0其它心靈家園之我“胖”的“奧秘”
我個(gè)頭不高,九十斤的時(shí)候胖瘦正好,從未想過(guò)減肥。生完孩子以后胖到一百三十多斤,整個(gè)人看上去像圓球,對(duì)我的打擊很大,減肥就
2021-04-21
150 6 1其它心靈家園之覺(jué)察作業(yè):我為什么生孩子?
1.感覺(jué)自己很孤單,需要一個(gè)自己的人陪伴。(父親去世,讓我一直有自己孤單的感覺(jué),我特別想要父親重生,再來(lái)陪伴我,孩子的出生
2021-04-15
86 3 0其它心靈家園之我為什么要生?。?/a>
在我的概念里,一個(gè)人活著,生病是很正常的事,生病找醫(yī)生。通過(guò)學(xué)習(xí),我能感受到這也和自己的心念有關(guān)系。生病對(duì)于我來(lái)說(shuō)是有好
2021-04-14
142 5 3其它心靈家園之覺(jué)察作業(yè):我為什么要幫孩子?
在我這里我先給定義一下“孩子”的概念。我自認(rèn)為什么是“孩子”。孩子就是我自己的想像、我自己的幻想。他對(duì)于我來(lái)說(shuō),他不是一
2021-04-11
97 4 1其它心靈家園之我與王老師的對(duì)抗
這段時(shí)間心里老覺(jué)的再和王老師對(duì)抗,我不太明白原因,也沒(méi)有深究為什么?不過(guò)有一點(diǎn)我是知道的,不深究的原因是我害怕面對(duì)真相。
2021-04-10
143 6 1其它心靈家園之覺(jué)察日記
最近跟隨王老師和孩子們學(xué)習(xí)示范班的課程,知道了學(xué)習(xí)的目標(biāo)和動(dòng)力很重要。我也一直在找尋自己學(xué)習(xí)的目標(biāo)和動(dòng)力,至今沒(méi)有結(jié)果。
2021-04-08
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