心口合一

小寶半夜突然醒來(lái)從上鋪下來(lái)要開(kāi)牛聽(tīng)聽(tīng)聽(tīng)故事，大半夜的聽(tīng)什么故事，還讓不讓人睡覺(jué)了，考慮過(guò)別人的感受嗎，我就想聽(tīng)，你考慮過(guò)

2020-07-14

心口合一打卡

小寶買(mǎi)床簾，喜歡貓抓圖案的，結(jié)果查看物流時(shí)發(fā)現(xiàn)訂單下錯(cuò)，買(mǎi)的是森林圖案，開(kāi)始生氣，我說(shuō)你下單的時(shí)候不是審核了嗎，我說(shuō)幫你

2020-07-09

釋放第七天

“如果一個(gè)人罵你，你會(huì)覺(jué)得生氣，是罵你的人的問(wèn)題，還是你自己的問(wèn)題？我說(shuō)，你是說(shuō)有一個(gè)人罵你，然后你生氣，是你的問(wèn)題還是

2020-07-08

釋放第五天

在關(guān)系中，大多數(shù)人都希望被看見(jiàn)、被理解，和被賞識(shí)，如果得到了賞識(shí)，甚至還委以重任，我們即使?fàn)奚惨獔?bào)答這分知遇之恩。

2020-07-08

釋放第四天

我們沒(méi)有辦法如實(shí)的去看見(jiàn)，承認(rèn)他，在我們很小的時(shí)候，這個(gè)部分可能已經(jīng)養(yǎng)成了，當(dāng)你在哭的時(shí)候，大人就會(huì)說(shuō)，再哭就不給你買(mǎi)什

2020-07-05

釋放第三天

如果是把生命的重大議題都拉進(jìn)來(lái)，就沒(méi)辦法一個(gè)釋放就可以松開(kāi)，要配合靜心跟同在，如果能這樣練習(xí)，我們的人生才能真正的快樂(lè)，

2020-07-05

釋放第一天

釋放真的可以帶領(lǐng)我們跨越原本難以跨越的痛苦甚至可以走到意識(shí)深層的受控模式，當(dāng)病痛跟我們的情緒糾結(jié)在一起的時(shí)候，去看醫(yī)生是

2020-07-04

與生命和解

5年的時(shí)光流逝，你在那邊過(guò)的還好嗎？曾經(jīng)我是多么的怨恨你，討厭你，嫌棄你，怨恨你闖入了的生活，打破了我的寧?kù)o；討厭你自私，

2020-06-29

鏡子練習(xí)第二十天

小孩兒也會(huì)面臨面臨生活中的壓力，今天要學(xué)習(xí)，跟小朋友一起做鏡子練習(xí)，并看著奇跡發(fā)生，做鏡子練習(xí)的每一天，你都在給自己愛(ài)的

2020-06-27

鏡子練習(xí)打卡第十九天

我們受自己的思想信念和價(jià)值觀(guān)等操控太嚴(yán)重，以至于在生活中，我們始終做出一些和追求快樂(lè)相違背的事情，很多人陷入這樣的慣性模

2020-06-26