【朝夕筆韻】（115）

一位三甲醫(yī)院的醫(yī)生曾說過：“人唯有在生命將盡的微光里，才真正看清這趟人間旅程的底色。人生并非一場待贏的競賽，亦非一紙待填

2026-05-25

【朝夕筆韻】（114）

練太極拳就像蓋房子打地基，地基打得不端正，就蓋不起穩(wěn)固的高樓。拳架是太極拳的骨架，也是練功必須遵守的準(zhǔn)則。只有懷著恭敬踏

2026-05-23

【朝夕筆韻】（113）

學(xué)好太極拳，精髓盡在“松、靜、慢、勻”四字真訣：松而不懈，靜而不滯，慢而不斷，勻而無隙，四者相生相成，方得太極之圓融與神

2026-05-22

【朝夕筆韻】（112）

“會練太極拳”與“會太極拳”，看似僅一字之差，卻橫亙著十年晨光熹微、三疊汗衫浸透、無數(shù)個收勢時膝蓋微顫的堅持。前者是動作

2026-05-20

【朝夕筆韻】（111）

許多人誤以為，唯有銀行卡里跳動的數(shù)字才算存款，殊不知，透支健康才是最昂貴的消費，像熬夜刷屏、暴飲暴食、久坐不動等等，看似

2026-05-20

【朝夕筆韻】（110）

無論修習(xí)哪一套太極拳，皆須涵養(yǎng)七種內(nèi)在體感，如七弦共鳴，缺一不可。“踩棉花”之沉墜感：身如落絮，氣貫涌泉，松沉而不塌陷；

2026-05-18

【朝夕筆韻】（109）

楊式85太極拳，非徒手足之形，實乃心神之運、氣勁之流、陰陽之變。其修煉總綱，貴在凝神守一、用意導(dǎo)氣、柔中寓剛、松沉貫梢。精

2026-05-18

【朝夕筆韻】（108）

注：此文初刊于2020年9月，彼時已設(shè)為會員專享（付費閱讀）。今重拾舊稿，簡單梳理、潤色，化為美篇，再呈于君。愿這一隅文字清歡

2026-05-16

【朝夕筆韻】（107）

初夏的清風(fēng)，輕輕吹過“合一”拳場的松林竹影，溫柔得就像輕聲細(xì)語，慢慢喚醒了大家沉靜下來的練拳心境。立夏時節(jié)一到，“合一”

2026-05-14

【朝夕筆韻】（106）

我早想提筆寫這個題目，卻總怕詞不達意，遲遲未落墨。今日重拾筆端，并非因思慮已臻圓融，而是被一種無聲的力量所觸動，那是“合

2026-05-10