養(yǎng)生經(jīng)驗談——提高睡眠質(zhì)量，有利于科學(xué)養(yǎng)生“睡眠與養(yǎng)生”有獎?wù)魑幕顒訂⑹?/a>

常言道：“藥補不如食補，食補不如睡補。”此語道破養(yǎng)生真諦——真正的健康并非依賴病后用藥彌補，而在于日常的調(diào)養(yǎng)與順應(yīng)。飲食

2026-03-07

【小確幸·鏗鏘玫瑰】主題征文獲獎名單公示

一年之計在于春，盼望著盼望著，春天在人們的翹首以盼中輕輕地走來了，陽光明媚，春風(fēng)送暖，萬物復(fù)蘇?！安恢?xì)葉誰裁出，二月春

2026-03-12

【小確幸·鏗鏘玫瑰】 北大荒的知青女教師

這是一群五十多年前的教師同行，他們曾經(jīng)在遙遠(yuǎn)的北大荒為培養(yǎng)下一代而奮戰(zhàn)在教育戰(zhàn)線上。他（她）們用自己的知識和愛心，在黑土

2026-03-05

《山河踏春行》，游記視頻有獎?wù)骷?活動啟事

春風(fēng)拂過，山河漸醒。我們踏春而行，在田野、山間、湖畔與古村中，遇見一片新綠、一溪流水、一樹花開，也遇見時光里溫柔的敘事。

2026-02-24

【早安美友】馬年第一期話題討論有獎打卡活動公告

“一日之計在于晨，一年之計在于春”。“詩家清景在新春，綠柳才黃半未勻?！蹦垩科仆?，是春天寫給大地的情書；細(xì)雨沾衣，是春天

2026-01-12

“衣景載禮樂” 索尼攝影俱樂部 【春節(jié)主題攝影獲獎作品】

??總評委:橙子、紅色的玲、夢若天藍(lán)、理達(dá)，?，春節(jié)是中華文化最濃墨重彩的篇章，是紅紙墨香、燈籠暖光與碗中煙火氣交織的民族記

2026-01-24

小確幸圈2026年元月份推送【美篇精選】合集

時間如梭，轉(zhuǎn)眼間已進(jìn)入2026年2月份，2月4日立春，預(yù)示寒冷的冬天即將過去，企盼姹紫嫣紅的春天早日到來。“俏也不爭春，只把春來

2026-02-06

【小確幸.鏗鏘玫瑰】 ?深耕機(jī)械制造五十載

暖金色的光，斜斜地切過車間一隅，落在我面前這臺精密磨床上。光柱里，那些細(xì)小的金屬塵屑，如我記憶中的星辰般靜靜旋舞。我布滿

2026-02-03

冬日藥浴，長情陪伴

每周一，于我而言，是一個特殊且溫暖的日子。這一天，我會早早地起床，為媽媽準(zhǔn)備她冬日里不可或缺的藥水澡。當(dāng)冬天的腳步悄然來

2026-02-02

慶“三八”【小確幸·鏗鏘玫瑰】有獎主題征文活動公告

春風(fēng)拂面，萬物復(fù)蘇。在這個充滿生機(jī)的三月，我們即將迎來一個溫暖而美好的節(jié)日——三八國際婦女節(jié)。每一天，生活里都藏著那些微

2025-12-14