四個(gè)動(dòng)作輕松一整天，加強(qiáng)腰背肌鍛煉，腰腿越來(lái)越輕松……衣洋談健康

2026-05-17

攝影口訣，受益終生

1.構(gòu)圖要有沖擊力，畫(huà)面鮮活有生氣。主體位置要顯著，形象大小要突出。前景增加層次感，豐富畫(huà)面不呆板。后景視覺(jué)影響大，烘托主

2026-04-25

李冬英的美篇

光陰一年一年在流轉(zhuǎn)，我們一年一年在變老。翻開(kāi)發(fā)黃的老照片，不變的是那純真的笑臉。時(shí)光帶走了我們的青春，卻留下了難忘的從前

2026-01-02

泰山的山神

每次登泰山，都有不一樣的感覺(jué)。初登泰山，是在一個(gè)春天，那時(shí)抗仔三歲。受楊朔散文《泰山極頂》的影響，想著要去看看泰山日出，

2023-03-07

頸椎最喜歡的5個(gè)動(dòng)作，每天三分鐘，在家就可以練

2024-06-03

早上十分鐘，疾病去無(wú)蹤……健康管理規(guī)劃師吳斌談健康

2024-05-24

驅(qū)除害蟲(chóng)小技巧

2024-04-22

四種家電清洗技巧

2024-04-22

人體自帶通便穴，每天按摩10分鐘，緩解排便困難，有效排出宿便……徐老師健康科普

2024-03-19

《人民日?qǐng)?bào)》：春天，是開(kāi)始，是希望

當(dāng)冬日的寒風(fēng)逐漸退去，萬(wàn)物復(fù)蘇的腳步悄然而至。春天，這個(gè)充滿生機(jī)與希望的季節(jié)，已經(jīng)來(lái)到了我們的身邊。春天，是一個(gè)新生的開(kāi)

2024-03-16