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2019年7月旅居在越南峴港:一生必來的50個(gè)地方之一 越南峴港
7月來越南峴港住一個(gè)月,感受一下兒當(dāng)?shù)厝说穆?。奧黛斗笠,這種直徑兩米的圓漁船英文叫“basketboat(籃子船)”,在越南語里
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日日精進(jìn),不斷超越(原創(chuàng))
瑜伽的動(dòng)人,不在它的激情,而在它的平靜,更在于不斷日日精進(jìn),不斷超越從前的自我。命自我立,就看你怎么樣用心把體式練習(xí)好。
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帶上瑜伽去旅行:2019年7月在越南峴港
藍(lán)天下泳池邊練瑜伽獨(dú)享一個(gè)人的瑜樂時(shí)光,早晨陽臺上倒過來看大海,面朝大海的陽臺是我喜歡練瑜伽的地方,同一個(gè)pose,不同的是
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牛年元旦宜興、西山游。
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練瑜伽時(shí)為柔韌性不夠苦惱?7個(gè)建議輕松提高柔韌度!
提到“瑜伽”這個(gè)詞,你是否就會(huì)聯(lián)想到一個(gè)人將自己的腿扭曲成椒鹽卷餅?zāi)菢幽?這是瑜伽的貶義,其實(shí)真正的瑜伽是感覺自己在練習(xí)中
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?練瑜伽10年VS不練瑜伽,看完終于明白為什么要練瑜伽?
你可還曾記得,練習(xí)瑜伽多久了?對于大部分人而言,最初是為了身材和健康的生活態(tài)度,但是練著練著你會(huì)發(fā)現(xiàn),瑜伽成為了一種生活
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活著回家吃飯馮剛
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