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中醫(yī)特色療法之氣交灸
氣交灸源于《內(nèi)經(jīng)》所說(shuō):“天樞之上,天氣主之;天樞之下,地氣主之;氣交之分,人氣從之萬(wàn)物由之?!眱?nèi)經(jīng)所言天樞,在劍突之下
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小雪時(shí)節(jié)—艾灸養(yǎng)生
11月22日,小雪,是進(jìn)入冬季的第二個(gè)節(jié)氣,這個(gè)時(shí)間段天氣由冷轉(zhuǎn)寒,時(shí)常是陰冷晦暗的,此時(shí)人們的心情也會(huì)受其影響,感覺(jué)情緒浮
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骨質(zhì)疏松癥的簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)方法
骨質(zhì)疏松癥的運(yùn)動(dòng)方法要根據(jù)患者的實(shí)際情況而定,因時(shí)因地選擇不同的運(yùn)動(dòng),下面介紹幾種簡(jiǎn)單易學(xué)的運(yùn)動(dòng)方法。原地踏步和步行運(yùn)動(dòng)
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如何保養(yǎng)膝關(guān)節(jié)
身體的重量越大,膝關(guān)節(jié)所承受的力也就越大,磨損的速度也更快。建議體重指數(shù)(BMI)超過(guò)24的應(yīng)減輕體重。計(jì)算方法如下:體重指數(shù)B
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“愛(ài)路護(hù)路保安全”——致家長(zhǎng)一封信
尊敬的各位家長(zhǎng)、親愛(ài)的小朋友們:大家好!鐵路是國(guó)民經(jīng)濟(jì)的大動(dòng)脈,在國(guó)家經(jīng)濟(jì)建設(shè)和人們的日常生活中具有重要作用。鐵路安全是關(guān)
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【回醫(yī)生健康說(shuō)】之簡(jiǎn)單動(dòng)作治療頸痛、腰痛、膝痛
頸肩部疼痛、頭暈、耳鳴、走路發(fā)飄……這些困擾讓人煩不勝煩。頸椎痛示范動(dòng)作,每天用這個(gè)動(dòng)作“上舉走”走路,堅(jiān)持200步。預(yù)防脖
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張金娃
鞍山市鐵東區(qū)鋼都分校