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解除上熱下寒體質(zhì)的5個(gè)方法
上熱下寒是現(xiàn)代人常見的一種癥狀，其主要表現(xiàn)是熱證與寒證并存：常年上火，總是口腔潰瘍、舌瘡、慢性咽炎、失眠，同時(shí)又表現(xiàn)出很
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肝氣不舒揉這里，全身的筋就都揉開了！
中醫(yī)流傳這么一句話：“天筋藏于目，地筋隱于足?！?，藏于目的“天筋”，常人不易找到；但腳底的“地筋”，簡(jiǎn)單易找，而且治肝效
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煮米飯時(shí)加點(diǎn)它，血管通了，氣色好了，身體都苗條啦
白米飯多加一樣料，功效大不同！不僅煮飯更香更美味，還能瘦身減脂、養(yǎng)生防病，輕松吃出好身體和好身材！加谷物，精白米＋糙米，
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打開膏肓穴 百病都難藏
“膏肓能主治虛羸瘦損、五勞七傷及夢(mèng)失精、上氣咳逆、痰火發(fā)狂、健忘、胎前產(chǎn)后等，百病無所不療”。歷代醫(yī)家多認(rèn)為，膏肓穴有補(bǔ)
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孫思邈說：重灸此穴，沒有治不好的頑疾！
當(dāng)形容一個(gè)人病無可治時(shí)，人們常會(huì)使用“病入膏肓”這個(gè)成語。但大多數(shù)人都不知道，膏肓其實(shí)是人體上一對(duì)重要的穴位。這個(gè)穴位到
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老中醫(yī)：人體器官10大天敵，一定要避開，身體會(huì)感謝你！
《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就記載，大腸經(jīng)的循行路線“起于大拇指之端，出挾口，交人中，左之右、右之左”，遍及全身。久坐不動(dòng)，會(huì)使腸道的
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血液粘稠不粘稠，蹲下一試便知道，一試一個(gè)準(zhǔn)，早發(fā)現(xiàn)防血栓
在中老年人中比較多見，不少人會(huì)把血液粘稠和高血脂劃等號(hào)，其實(shí)二者不一樣。高血脂是指血脂水平偏高，血液粘稠是指血液粘稠度過
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