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加強(qiáng)反恐演練 筑牢生命屏障 ——中閘中心學(xué)校反恐防暴演練活動
為了進(jìn)一步增強(qiáng)全校師生的防恐反恐意識，提升學(xué)生知恐、識恐、防恐、反恐的能力，昆明市官渡區(qū)中閘中心學(xué)校于2021年3月10日下午，
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官渡區(qū)中閘中心學(xué)校優(yōu)秀足球隊員頒獎儀式
為進(jìn)一步提升我校的足球水平，全力推動我校足球運動蓬勃發(fā)展，打造“陽光體育校園”辦學(xué)特色，挖掘我?！白闱蛳Ｍ恰?，昆明市
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官渡區(qū)中閘中心學(xué)校 疫情期間居家鍛煉指南(四)
要求：兩手輕放耳朵邊，用腹部力量將肩部和上背部卷離地面在最高點略作停頓?？炱鹇拧?0次/組/2組，2.兩頭起，要求：，雙腿及雙
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官渡區(qū)中閘中心學(xué)校 疫情期間居家鍛煉指南(四)
要求：兩手輕放耳朵邊，用腹部力量將肩部和上背部卷離地面在最高點略作停頓。快起慢放。30次/組/2組，2.兩頭起，要求：，雙腿及雙
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官渡區(qū)中閘中心學(xué)校 疫情期間居家鍛煉指南(四)
要求：兩手輕放耳朵邊，用腹部力量將肩部和上背部卷離地面在最高點略作停頓?？炱鹇拧?0次/組/2組，2.兩頭起，要求：，雙腿及雙
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