雨水

美篇號 4137180

生命為何

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    • 2021-04-25 雨水
      調(diào)整好心態(tài)，輕松開始旅程

      慢跑拉薩的第一天

      2021年四月二十四號上午九點半左右終于開始了計劃了半年多的事情，非常高興今天早上前來送行跟陪跑的有云南悅跑團的雨水李培猛還

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    • 2021-04-14 雨水
      太棒啦??????云南女子業(yè)余馬拉松第一人啦??????加油，繼續(xù)努力??????

      二刷粉紅錫馬，終于破三

      受新冠疫情影響，2020年除了楚雄馬哥家庭馬拉松（山地馬拉松）外，沒有參加過任何馬拉松比賽。馬拉松最好成績也止步于2019年10月

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    • 2021-03-10 雨水
      謝謝??????約熊貓

      20180421武隆仙女山越野…我的首百公里越野

      武隆仙女山100公里越野，我的首百公里越野，不知道從哪里寫起。跑了這么久，越來越?jīng)]有目標(biāo)，越來越迷?！y怪總是有人說勿忘初衷

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    • 2021-03-10 雨水
      對喲??????

      20180421武隆仙女山越野…我的首百公里越野

      武隆仙女山100公里越野，我的首百公里越野，不知道從哪里寫起。跑了這么久，越來越?jīng)]有目標(biāo)，越來越迷茫…難怪總是有人說勿忘初衷

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    • 2019-09-09 雨水
      朋友，2018年西安馬拉松天氣熱嗎

      2018西安馬拉松賽

      2018西安國際馬拉松賽于今天早晨7：30分在十三朝古都西安永寧門廣場鳴槍開跑，共有來自30多個國家和地區(qū)的3萬人夢回唐朝穿越千年

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    • 2019-05-15 雨水
      胡說八道！不要相信他！要多運動才行！跑步結(jié)合拉伸關(guān)節(jié)就可以長久跑下去。多研究體育才知道體育鍛煉是非?？茖W(xué)的！千萬不能像作者一樣
    • 2018-07-10 雨水
      這篇文章是針對沒有跑步基礎(chǔ)的人！作者忘記介紹了吧

      北馬冠軍孫英杰:孫式跑法，讓你跑得更健康。

      1、跑步要用身體重力帶動。身體（不是上體！）略前傾，雙肩放松，身體重心在臍下兩寸處。不要大步的瀟灑，不要彈力十足的酷帥，要

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    • 2018-04-27 雨水
      那橙色衣服是我的跑團團服。下次一起168

      100公里這件小事兒

      這場100公里的約會，起源于去年我剛分手，很失意。美女姐姐和我聊天時知道我對去年9月山鷹50公里的比賽沒能陪ex去體驗?zāi)菆鼋^望很

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    • 2018-04-25 雨水
      等你等到我心痛…我每個CP點都等你，你的二哥也在等你…等得最長的是CP6，可惜只有CP2遇到。

      2018年武隆百公里越野

      越野是個大坑，能不跳最好別跳進來。??，都說跑完100公里的人病得不輕，可不是??跑完普洱100一周不到，果斷就約了一圈人報了下一個

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