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經(jīng)歷之美
我覺(jué)得人生的旅程,最了不起的,就是經(jīng)歷而有所悟,經(jīng)過(guò)便也就不再重來(lái)。它的獨(dú)特性,存在唯一和不可逆,所以每個(gè)瞬間其實(shí)都不太
2025-07-07
3558 30 4其他身體的行知合一
昨天走路,發(fā)現(xiàn)自己可以提胯走路,髖可以動(dòng),并且覺(jué)知力非常強(qiáng)。于是在路上慢慢的體驗(yàn)。覺(jué)知力上來(lái)的人,專注度也上來(lái)了,又或者
2025-04-27
3669 28 10其他站樁美麗人生
有些事情的重要性,是無(wú)論什么年齡意識(shí)到它的重要,當(dāng)下開(kāi)始,都是最好的。你可以通過(guò)每一天,一點(diǎn)點(diǎn)的推進(jìn),在時(shí)間的加持下,形
2025-04-26
3600 20 7其他松而活的生命力
最近發(fā)現(xiàn)身體的髖關(guān)節(jié)越來(lái)越活了。兩個(gè)腿也日漸靈活,越來(lái)越不費(fèi)力的伸腿,抬收之間,靈動(dòng)了。是每天大量的運(yùn)動(dòng)練習(xí)不。不是。做
2025-04-25
466 3 0其他身體好,命就好
最近的幾年,從自身出發(fā),感覺(jué)到的快樂(lè),愉悅,幸福,種種美好,越來(lái)越多。而這里面,有一個(gè)非常關(guān)鍵的點(diǎn),就是,按照自己的本心
2025-04-10
3641 25 6其他幸??赡茉谑耗蚱ɡ?/a>
幸福是什么,其實(shí)就是舒服的感覺(jué),感覺(jué)舒服,人就很好,活得就是很好。感覺(jué)不舒服,無(wú)論在哪里,擁有多少,都感覺(jué)不到擁有。因?yàn)?/p>
2025-04-09
3754 33 5其他身體舒服,心情愉悅
最近的狀態(tài)是,雜念少,頭腦很少動(dòng),甚至都動(dòng)不起來(lái),連有時(shí)候刻意都想不起來(lái),沒(méi)有什么想的,也好像不會(huì)想。有那么幾個(gè)時(shí)刻,連
2025-03-28
3562 18 5其他調(diào)心調(diào)神,養(yǎng)身養(yǎng)神
今天起來(lái)是早上七點(diǎn)半,主動(dòng)起來(lái),不累,很精神,也非常清醒。將近兩周來(lái),幾乎每天連躺帶睡,都睡到下午兩三點(diǎn)才起來(lái),今天算是
2025-03-23
3633 27 6其他念頭少,更健康
3月19號(hào),察覺(jué)到,自己的念頭少到非常少,前所未有的少,幾乎刻意都想不起啥念頭。念頭的少,身體也隨著非常放松,因?yàn)榉潘?,就?/p>
2025-03-23
3663 31 2其他與心相通,重視身體的感覺(jué)
接著分享3月19日,最近兩天發(fā)現(xiàn)肺部舒服了太多,因?yàn)榕帕撕芏酀?。早前?duì)痰濕,濕氣,這些個(gè)詞,就是聽(tīng)聽(tīng),僅此而已。包括在二二年
2025-03-23
3654 31 2其他
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