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厚積薄發(fā)爭(zhēng)百舸 千帆競(jìng)渡勇向前
我校女子足球隊(duì)代表荊州市組隊(duì)參加湖北省第十六屆中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì),獲全省第六的好成績(jī)!7月9日小組賽開始,第一場(chǎng)遇上屆亞軍宜昌隊(duì)
2023-07-15
7103 38 5其它體育健康課1
2運(yùn)動(dòng)過程中,感覺不適,請(qǐng)酌情降低運(yùn)動(dòng)量或降低強(qiáng)度。3第二天肌肉酸痛為正?,F(xiàn)象。如果出現(xiàn)巨痛請(qǐng)停止鍛煉。如果沒有肌肉酸痛體
2020-04-06
94 2 2其它體育健康課2
1、選擇適宜的運(yùn)動(dòng)裝備,注意運(yùn)動(dòng)安全。運(yùn)動(dòng)前后半小時(shí)內(nèi)不要吃東西和喝水。2、根據(jù)自身健康狀況參加鍛煉,如果身體不適就停止練
2020-04-06
129 2 1其它體育健康課9
(一)、學(xué)習(xí)內(nèi)容:下肢力量和耐力(二)、教學(xué)目標(biāo):1發(fā)展下肢力量,提升心肺功能。2通過跳繩提升耐力。3培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志品質(zhì)
2020-04-05
160 3 1其它體育健康課8
1了解并掌握多種簡(jiǎn)單易行的提高平衡能力的方法和手段,增強(qiáng)下肢力量。2培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難,敢于挑戰(zhàn)自我的意志品質(zhì)。二、練習(xí)
2020-03-30
225 2 0其它體育健康課7
1能夠了解并掌握多種簡(jiǎn)單易行的上下肢訓(xùn)練方法和手段。2培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難,敢于挑戰(zhàn)自我的意志品質(zhì)。練習(xí)內(nèi)容:上下肢力量與
2020-03-22
141 1 0其它東方紅中學(xué)三月主題黨日活動(dòng)
——東方紅中學(xué)善性教師團(tuán)隊(duì)的善行“疫”舉和抗疫故事,“病”來將擋,“善”為吾愿!這個(gè)春節(jié),我們無憾為志愿者!在新型冠狀病
2020-03-21
569 1 1其它體育健康課6
學(xué)習(xí)目標(biāo):掌握腹部及多角度的練習(xí)方法,配合正確的呼吸法,增強(qiáng)身體核心力量?!緶剀疤崾尽?,1、觀察周圍環(huán)境2、加強(qiáng)親子監(jiān)護(hù),
2020-03-16
177 2 0其它(體育組) 平凡的崗位 英雄的團(tuán)隊(duì)
螢火匯聚成星光,細(xì)流匯聚成汪洋,一場(chǎng)突如其來的新型冠狀病毒感染的肺炎疫情陰影籠罩荊楚大地。面對(duì)這場(chǎng)沒有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng),每個(gè)人
2020-03-13
475 5 6其它體育健康課5
1、能夠了解并掌握多種簡(jiǎn)單易行的提高爆發(fā)能力的方法和手段。2、培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難,敢于挑戰(zhàn)自我的意志品質(zhì)。練習(xí)過程:先來
2020-03-09
196 1 0其它
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