同學們，讓我們一起居家練起來…… 蔣辛屯中心小學“停課不停學”家庭體育鍛煉指導

在“停課不停學”期間，我們一直堅持線上學習。但是，長時間地使用電子產(chǎn)品又會不同程度影響我們的視力，所以，同學們一定要合理

2022-03-14

“享受冰雪樂趣 助力北京冬奧”蔣辛屯中心小學舉行“冰雪運動進校園”系列活動

為深入貫徹落實“冰雪運動進校園”相關(guān)文件精神，厚植冰雪文化，普及冰雪運動，不斷提高學生的運動素養(yǎng)，2020年12月21日，蔣辛屯

2020-12-29

停課不停學——開學前一周線上武術(shù)課程（高年級）

武術(shù)是我國民族傳統(tǒng)體育中已經(jīng)走向世界的運動項目，同時也是人們生活中的實用技能，具有健身、防身、修身等多種功能。五步拳具有

2020-05-23

蔣辛屯中心小學線上居家活動(低年級)

親愛的同學們，大家好！新的一周體育活動又來了，讓我們堅持體育鍛煉，用健康的體魄迎接學校生活，一起加油吧！這節(jié)課我們的訓練

2020-04-25

蔣辛屯中心小學居家鍛煉小課堂(高年級)

同學們下午好，今天老師給大家推薦以下鍛煉內(nèi)容，1.坐位體前屈，30秒一組，完成3組，2.原地蹲起（15次/組，完成3組）3.原地縱跳（

2020-04-24

線上每周體育課時間——（高年級）

這節(jié)課我們主要針對久坐導致的圓肩駝背進行改善性訓練，首先我們需要知道，形成含胸弓背的原因，大多數(shù)形成者是因為錯誤的姿勢，

2020-04-12

線上每周體育課時間到——(低年級)

1、練習時注意周邊環(huán)境是否安全，著運動服、運動鞋進行鍛煉。2、同學們要根據(jù)自身實際情況，合理調(diào)整運動量。3、運動后，不要馬上

2020-04-12

停課不停學——第八周線上體育活動(低年級)

在家中除了基本的身體素質(zhì)鍛煉還能做一些什么鍛煉呢？為保證我校師生在抗疫情期間，能夠在家中更好的進行身體素質(zhì)訓練，我校教師

2020-04-06

停課不停學——第八周高年級線上體育活動(復習篇)

親愛的孩子們，你們好！本周我們體育活動主要以復習為主，近期受到新冠肺炎的影響，我們正在經(jīng)歷著一個漫長的寒假，由于特殊情況

2020-04-06

蔣辛屯中心小學第七周線上體育活動(1-3年級)

春暖花開之季，身心很容易疲憊，今天給大家推薦一套放松身心的瑜伽序列，抽個空練個瑜伽給自己充滿電，再繼續(xù)前行！▼快來解鎖今

2020-03-29