- 全部文章
-
每天運(yùn)動(dòng)&每日必捐
好友電話振鈴,便下樓一起去扎蘭屯吊橋公園健康步道和棧道上晨跑。田徑運(yùn)動(dòng)場上人多,尤其許多跑團(tuán)兒也都來湊熱鬧,便又選擇吊橋
2026-04-01
1097 6 7其它每天運(yùn)動(dòng)&每日必捐
好友電話振鈴,便下樓一起去晨練。剛開跑,便遇環(huán)衛(wèi)垃圾車,便在社區(qū)東側(cè)小廣場慢跑一公里多,才去扎蘭屯市全民健身活動(dòng)中心田徑
2026-03-31
3839 33 11其它每天運(yùn)動(dòng)&每日必捐
好友電話振鈴,便下樓一起去扎蘭屯市全民健身活動(dòng)中心(扎蘭屯市業(yè)余體校)田徑運(yùn)動(dòng)場晨跑。晨跑的人好多?。∥覀z勻速。5:28點(diǎn)便
2026-03-30
8709 69 14其它每天運(yùn)動(dòng)&每日必捐
醒來已3:46點(diǎn)。起床喝水,跑前熱身。好友電話振鈴,便下樓一起去扎蘭屯市(業(yè)余體校)全民健身活動(dòng)中心,(小雨)便在室內(nèi)晨跑。
2026-03-29
6026 39 18其它每天運(yùn)動(dòng)&每日必捐
好友電話振鈴,便下樓一起去扎蘭屯市全民健身活動(dòng)中心(原名扎蘭屯市業(yè)余體校)田徑運(yùn)動(dòng)場晨跑。氣溫回升,西側(cè)棚戶區(qū)停止取暖。
2026-03-28
9257 86 16其它每天運(yùn)動(dòng)&每日必捐
好友電話振鈴,下樓一起去扎蘭屯市全民健身活動(dòng)中心(田徑運(yùn)動(dòng)場)晨跑。今天運(yùn)動(dòng)場晨練的人好多??!今天早上我肚子不舒服,(拉
2026-03-27
5985 32 11其它每天運(yùn)動(dòng)&每日必捐
醒來已將近4點(diǎn)。立即起床喝水,跑前熱身。好友電話振鈴,便下樓一起去扎蘭屯市全民健身活動(dòng)中心田徑運(yùn)動(dòng)場晨跑。西側(cè)棚戶區(qū)停止取
2026-03-26
9162 59 12其它每天運(yùn)動(dòng)&每日必捐
好友電話振鈴,便下樓一起去秀水東路晨跑。公園里由于東北和西側(cè)兩面棚戶區(qū)取暖,空氣不佳。便改為秀水東路晨練。我倆勻速,5:4
2026-03-25
6142 59 11其它每天運(yùn)動(dòng)&每日必捐
早睡早起,鍛煉身體,已習(xí)慣,到時(shí)就醒。3:48點(diǎn),起床喝水,跑前熱身。好友電話振鈴,便下樓一起去吊橋公園健康步道和棧道上晨跑
2026-03-24
9113 44 12其它每天運(yùn)動(dòng)&每日必捐
醒來已3:50點(diǎn)。起床喝水,跑前熱身。好友電話振鈴,便下樓一起去晨跑。又遇環(huán)衛(wèi)垃圾車,為躲避尾氣排放,先在小區(qū)中心廣場跑了將
2026-03-23
5991 31 10其它
微博
QQ空間