游學大家談

2025-08-15

楊氏太極拳扎西拳架煙臺增緣培訓班第二個美篇來了。

書，是人類的精神食糧，書，給人以精神的力量，我們一生都讀過許多書，就是這本書，使我們每看就淚流不止，因為太極拳，她老人家

2023-04-10

吳增元張慧敏老師成都示范太極熱身功

下面吳增元、張慧敏老師的熱身功法，就教了你怎樣開肩開胯，然后再在套路練習中，堅持“領直放松、舒張開來”，久而久之，就慢慢

2021-09-25

師恩難忘一一記吳增元張慧敏夫妻與扎西師父的點點滴滴

吳增元、張慧敏夫婦，楊氏太極拳第六代傳人，扎西師門資深弟子，吳增元中國武術六段，張慧敏中國武術五段。夫妻倆是向扎西恩師學

2019-06-18

［八］吳增元老師教學新法~點評左右左摟膝拗步

吳增元老師傳統(tǒng)楊氏太極拳第六代傳人，中國武術六段，海南形象大使，扎西恩師的早期弟子，跟隨師父近四十年，親如母子。扎西師父

2021-07-08

[七］吳增元老師教學新法~點評手揮琵琶

吳增元、張慧敏二位老師~扎西大師的早期親傳弟子，傳統(tǒng)楊氏太極拳第六代傳人;也是一對伉儷情深的恩愛夫妻，為傳承、發(fā)揚楊氏太極

2021-04-19

［六］吳增元老師教學有新法~點評左摟膝拗步

傳承的路坎坷而艱辛，但只要心中有愛，定能持久前行。今天吳老師講解白鶴亮翅接左摟膝拗步，要點提示:左摟膝拗步時，身體轉(zhuǎn)向70度

2021-03-09

［五］吳增元老師教學新法~白鶴亮翅

今天我們學習“提手上勢”，開課前再一次給大家重申一下吳增元老師的教學理念:太極陰陽系兩端，輕靈圓活和為先，立身中正不拿捏，

2021-03-09

［四］吳增元老師教學有新法~ 提手上勢

吳增元老師跟隨扎西師父35年，積累了一些行之有效的習拳方法和個人體悟，為使眾多拳友盡早的掌握85式太極拳，使其受益于大家，在

2021-02-15

［三］吳增元老師系列教學有新法~單鞭

各位拳友大家好，我是吳增元，是扎西師父的弟子，跟隨師父35年，得到了師父常年的教育和培養(yǎng)，在傳統(tǒng)楊氏太極拳方面有了自己一點

2021-01-20