七星巖：北斗落人間，山水自成詩

身為50后，廣東肇慶的七星巖這個名字第一次進入我的腦海，是源自小學(xué)語文課本中葉劍英元帥的七言絕句《游肇慶七星巖》：借得西湖

2026-03-28

【三月每日鍛煉打卡第二十七天】紅粉相約重走關(guān)睢文化園

【3月每日鍛煉打卡第27天】星期五，陰雨，空氣優(yōu)，12/19度。陽春三月，萬物復(fù)蘇，花紅柳綠，處處春意盎然，正是戶外徒步的好時節(jié)

2026-03-27

抬腳是公園，落腳是文學(xué) ?【3月鍛煉打卡第17天】

晉城趙樹理公園是以著名作家趙樹理為主題的免費公園，環(huán)境清幽且文化氛圍濃厚。為紀念“山藥蛋派”作家趙樹理，內(nèi)設(shè)趙樹理文學(xué)館

2026-03-17

【三月每日運動打卡第十七天】走進油菜花海

【3月每日鍛煉打卡第17天】星期二，多云，空氣優(yōu)，11/25度。運動步數(shù)：10080步，【3月每日鍛煉打卡第17天】星期二，多云，空氣優(yōu)

2026-03-17

三八節(jié)前的木棧道之約：聚龍?zhí)杜辖忝眯?/a>

早春三月，寒意未消卻已透出暖意，我們六人相約聚龍?zhí)赌緱５馈t塵曉燕、平安福、范、昕、香兒、松鼠姐姐。因兩位姐妹周末要照

2026-03-07

運動賞花 捕捉春光

今天氣溫比昨天下降了6度，11-17度。早起晨操冷暖感覺剛剛好，舒展自如。上午出門散步，風和日麗，碧空白云，如蓮盛開。我沿著小

2026-03-02

“衣景載禮樂”新春在一場絢麗中度過

美篇昵稱：康樂公主??（婉拒私聊）美篇號：3232057，新春夜晚的景色非常絢麗，尤其觀光塔上打出了“祝全國各族人民新春快樂”的祝

2026-02-26

【二月每日鍛煉第二十四天】大年初八，納福八方

【2月每日鍛煉打卡第24天】星期二，天氣陰，空氣優(yōu)，8/12度。時間過的真快啊！今天已是大年初八了，上班族今天開始上班了。祝大家

2026-02-24

【2月鍛煉打卡第24天】雨水時節(jié)，運動快樂

天津市，多云，12/0℃。春節(jié)假期結(jié)束，今天上班族開始走上各自的工作崗位。對于退休人員來說，堅持鍛煉是我們的一項重要任務(wù)。今

2026-02-24

馬年初一老馬伏櫪自奮蹄 ?徒步登山臨春公園樂逍遙

自古正月初一要登山祈福，今天我就邀約先生、女兒、外孫一行四人出發(fā)啦！選定三亞的臨春嶺森林公園，它是三亞市區(qū)內(nèi)重安的“城市

2026-02-17