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理性看待保健食品
《食品安全國家標(biāo)準(zhǔn)保健食品(GB16740-2014)》明確指出:保健食品是指聲稱具有保健功能或者以補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)為目
2023-11-03
3673 18 2其它蝦皮怎么吃?
蝦皮雖然叫蝦皮,但并不是把蝦的皮剝下來吃,只要仔細(xì)觀察一下蝦皮就會發(fā)現(xiàn),里面是完整的小蝦,具體來說是以中國毛蝦(Acetes c
2023-10-17
2166 8 0其它秋季水果怎么吃?
水果是多汁且大多數(shù)有甜味的植物果實(shí)的統(tǒng)稱,是平衡膳食的重要組成部分,多數(shù)新鮮水果含水量85%~90%,富含維生素C、鉀、鎂、膳食
2023-10-13
4052 18 0其它健康生活方式月 | 慧選食用油,助力心臟健康
飲食習(xí)慣與心血管疾病的患病風(fēng)險密切相關(guān),而食用油的攝入是其中重要的一環(huán)。油用得對不對,非常重要。為了健康著想,我們要選擇
2023-09-26
4456 30 0其它健康生活方式月 |多方位預(yù)防骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松癥是以骨量減少、骨微結(jié)構(gòu)破壞,導(dǎo)致骨脆性增加,易發(fā)生骨折為特征的全身性骨病,是我國常見慢性病之一。初期通常無明顯
2023-09-22
4561 27 0其它改善便秘怎么吃?
近年來越來越多的人因?yàn)樵愀獾纳盍?xí)慣和不健康的日常飲食導(dǎo)致便秘。便秘不僅會影響身體健康,比如引起直腸炎、肛裂、痔等肛腸疾
2023-09-06
4931 34 0其他[周醫(yī)營養(yǎng)]我們常喝的酸奶該怎么選?
酸奶作為一個健康食品,大人小孩都喜歡。但是,面對各種不同的酸奶品種,如何才能找到適合你的那個“它”?根據(jù)我國食品安全標(biāo)準(zhǔn)
2023-08-09
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