[早安美友]

口干眼干“對癥潤燥”食譜請查收，不同情況，吃對才管用，情況2：又干又沒力氣，容易感冒，不光口干眼干，還總覺得累、不想說話，

2026-04-10

[早安美友]

把所學(xué)中醫(yī)知識分享給大家，一同交流探討，互相學(xué)習(xí)進(jìn)步，一起守護(hù)身心健康，感受傳統(tǒng)養(yǎng)生的智慧。膽經(jīng)堵了會咋樣？《內(nèi)經(jīng).素問》

2026-04-09

[早安美友]

??-口干：津液被火耗掉，上焦燥熱-口苦：膽火、肝火上逆，?-眼干：肝開竅于目，肝火耗傷陰液，2.三焦不通，水液代謝差，三焦管

2026-04-08

[早安美友]

口干眼干可能是沒吃對！這份“對癥潤燥”食譜請查收，不同情況，吃對才管用，情況1：口干眼干明顯，還怕熱、愛出汗比如總覺得嘴唇

2026-04-07

[早安美友]

口干眼干可能是沒吃對！這份“對癥潤燥”食譜請查收，??紅燈食物（盡量少吃或不吃）干燥堅(jiān)硬的：餅干、沒泡軟的堅(jiān)果（費(fèi)口水，還難

2026-04-06

手韻舞《夕陽紅姐妹隊(duì)》

舞曲旋律大氣磅礴，歌詞深情雋永。搭配姐妹們紅裝和色彩鮮艷的服飾，一字排開，精氣神十足，視覺效果驚艷，超有排面。手韻舞舒展

2026-04-04

[早安美友]

新的一天，愿我們把健康放在心上。健康在，一切才有意義?？鞓酚杉?，保重身體，好好愛自己，不僅是為了自己，更是為了愛我們的家

2026-04-04

舞蹈《擁軍秧歌》

4月2日，到鄰縣銅梁游玄天湖，春光正好，同學(xué)們結(jié)伴出游，一路歡歌笑語，步道上隨興而跳，沒有演練，不會跳也跟著節(jié)奏踏起舞步，

2026-04-03

[早安美友]

口干眼干可能是沒吃對！這份“對癥潤燥”食譜請查收，飲食“紅綠燈”：一看就懂，避開坑，??綠燈食物（放心多吃）多汁水果：梨、西

2026-04-03

[早安美友]

聚餐喝酒莫貪杯，影響健康身體虧。多吃配菜，延緩酒精吸收，飲酒時切忌空腹，多吃富含蛋白質(zhì)、膳食纖維的配菜，如雞蛋、瘦肉、蔬

2026-04-02